ランニング記録 Aug.11.2011 ; Running Records Aug.11.2011

RunKeeper

    Total Time: 33:40
    Total Distance: 6.56 km (4.08 miles)
    Average Pace: 5:08 min/km (8:15 min/miles)
    Burned Calories: 449 calories
    Comment: ペース走。快晴多湿。陽射しが強く風がなかった。日陰に入ると何とかなる。火曜日に課題とした登坂はなかなか良かった。とにかく暑いので朝から体力を使い切らないようにペースを上げすぎないよう配慮しながら走った。

Nike+ GPSNike+ GPS

Total Running Records

    Total Annual Distance: 837.08 km (520.14 miles)
    Total Monthly Distance: 38.43 km (23.88 miles)
    Total Weekly Distance: 13.07 km (8.12 miles)

記録には “RunKeeper Pro RunKeeper Pro - FitnessKeeper, Inc. (App Store が開きます)” と “Nike+ GPS Nike+ GPS - Nike, Inc. (App Store が開きます)” を使っています。

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