ランニング記録 Jul.14.2012 ; Running Records Jul.14.2012

RunKeeper

    Total Time: 1:37:02
    Total Distance: 16.31 km (10.14 miles)
    Average Pace: 5:57 min/km (9:35 min/miles)
    Burned Calories: 1221 calories
    Comment: LSD。気温はさほど高くないが湿度がとても高い。雨が降り始めたと思ったら,急に晴れて強い陽射しが顔を出したりとよくわからない天候だった。水分補給をしていたつもりだったけれど,それでも少し足りないように感じた。これからの季節は脱水症状に気をつけながら走りたい。

Total Running Records

    Total Annual Distance: 459.58 km (285.57 miles)
    Total Monthly Distance: 29.94 km (18.60 miles)
    Total Weekly Distance: 23.18 km (14.40 miles)

記録には “RunKeeper Pro RunKeeper Pro - FitnessKeeper, Inc. (App Store が開きます)” を使っています。

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