ランニング記録 Aug.11.2012 ; Running Records Aug.11.2012

RunKeeper

    Total Time: 1:02:45
    Total Distance: 11.56 km (7.18 miles)
    Average Pace: 5:26 min/km (8:44 min/miles)
    Burned Calories: 776 calories
    Comment: LSD。曇天。湿度が少し高かったけれど,気温は低く走りやすかった。2 回しか信号に捉まらず一定のペースで走り続けることができた。左脚に少し違和感があった。距離を伸ばすのは慎重になるべきだろう。盆休み中は毎朝走りたいなと思っているけれど,はたしてどうなることやら。

Total Running Records

    Total Annual Distance: 483.10 km (300.18 miles)
    Total Monthly Distance: 23.52 km (14.61 miles)
    Total Weekly Distance: 18.70 km (11.62 miles)

記録には “RunKeeper Pro RunKeeper Pro - FitnessKeeper, Inc. (App Store が開きます)” を使っています。

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